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教養|孩子怕犯錯被嘲笑? 家長必知5個要點 避免養成 自卑 孩子

教養|孩子怕犯錯被嘲笑? 家長必知5個要點 避免養成 自卑 孩子

教養|孩子怕犯錯被嘲笑? 家長必知5個要點 避免養成 自卑 孩子

2023 年 12 月 8 日教養
2023 年 12 月 8 日教養

大多數的 自卑 性格都是後天教養環境所造成,當子女的想法常不被接納,經常遭到惡意或無意的批評,成長期感到不被重視、不被愛,子女就會開始懷疑自己的價值與能力,而形成「我一無是處」、「我是廢物」、「沒有人喜歡我」的想法,進而沒有自信,產生 自卑 感。

過分的誇獎,會導致自滿自負,同樣地,成長中缺乏關注,感受不到被愛,則會形成 自卑 人格。自卑的孩子對別人的批評敏感度高,對於大人的善意提醒,也可能覺得被批評、比較或責罵,很容易覺得別人就是在討論自己。 自卑 的孩子很怕犯錯,因為覺得會被嘲笑、會被責罵,因此做事會出現兩種極端,一是追求完美主義,另一是不肯接受挑戰。

因為經常擔心自己不被愛,希望找到自己存在的價值,就會想辦法尋求大人的關注,可惜年紀尚少的子女,尋求關注的方式未必受大人歡迎,有些孩子可能會克意做明知不對的事,來確認爸媽是否會注意他;另一種情況是做每件事之前都習慣看著大人,確認大人反應後再決定行動。

有研究顯示,自 卑感 強的孩子,自省能力負面,經常出現自我批評,例如說自己無用、自己廢,試圖靠著自我批評形成一種合理的自我保護機制,我就是不好所以表現會不好,大家不要期望太高,但是這種負面語說多了,就會對自己的差、廢變成合理化,形成惡性循環。

為了讓子女丟棄 自卑 感,家長可多留意自己在家庭教育上是否有改善空間:

1.不比較批評:

父母要學懂欣賞子女的才能,因為父母是子女心中最重要的人,如果連父母都不懂欣賞子女的好表現,孩子就更會覺得自己沒有人關愛。另外,要留意是否因為想激勵子女,錯誤運用「激將法」,對於年幼的子女,這樣的做法可能只會讓孩子覺得「我就是比別人差」,把子女向著自卑的方向推。

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2.尊重孩子的興趣:

花時間了解孩子的興趣與能力,當孩子提出自己的想法時,爸媽盡可能提供機會,在合理的範圍內,鼓勵子女完成,如遇上困難,也可以一起討論是否能有其他的方法。家長要尊重子女的選擇,不鹿每每都要求子女跟你一樣的決定,當子女感到受尊重,就不容易產生自卑的情意結。

3.加強孩子的自省能力:

幫助孩子養成定期反思的習慣,可以是每天、每週或每月。這可以是關於一天中發生的事情、感受到的情緒或者取得的成就讓孩子更瞭解自己是什麼樣的人。

4.建構親子時光:

親子關係好不是因為血源,父母需要讓子女知道當他有需要的時候,父母都會在其身旁,並適時給予協助。孩子對父母信任,感受到父母對他的支持,就為成為同途人,不孤單就不容易自卑。

5.引導孩子正向思考:

要建立孩子正向思考,父母要做到多欣賞子女努力的過程,而不是只標榜結果。父母也要注意,讓子女了解自己面對挫敗時,自己是如何去處理,成為孩子的榜樣。

撰文 – Ken Sir (兒童發展及升學專家)

Ken Sir

Ken Sir

正向教育及升學專家
主講育兒及升學講座超過1000場、學生人數逾萬位家長、獲幼稚園、小學邀請到校進行正向教育講座、榮獲電視台最強幼兒教育大獎、曾任新城電台節目「爸爸媽媽您好嗎」節目教育顧問、多份報章雜誌教專欄作家、香港專上教育學院文憑課程講師、家長會首席顧問。

大多數的 自卑 性格都是後天教養環境所造成,當子女的想法常不被接納,經常遭到惡意或無意的批評,成長期感到不被重視、不被愛,子女就會開始懷疑自己的價值與能力,而形成「我一無是處」、「我是廢物」、「沒有人喜歡我」的想法,進而沒有自信,產生 自卑 感。

過分的誇獎,會導致自滿自負,同樣地,成長中缺乏關注,感受不到被愛,則會形成 自卑 人格。自卑的孩子對別人的批評敏感度高,對於大人的善意提醒,也可能覺得被批評、比較或責罵,很容易覺得別人就是在討論自己。 自卑 的孩子很怕犯錯,因為覺得會被嘲笑、會被責罵,因此做事會出現兩種極端,一是追求完美主義,另一是不肯接受挑戰。

因為經常擔心自己不被愛,希望找到自己存在的價值,就會想辦法尋求大人的關注,可惜年紀尚少的子女,尋求關注的方式未必受大人歡迎,有些孩子可能會克意做明知不對的事,來確認爸媽是否會注意他;另一種情況是做每件事之前都習慣看著大人,確認大人反應後再決定行動。

有研究顯示,自 卑感 強的孩子,自省能力負面,經常出現自我批評,例如說自己無用、自己廢,試圖靠著自我批評形成一種合理的自我保護機制,我就是不好所以表現會不好,大家不要期望太高,但是這種負面語說多了,就會對自己的差、廢變成合理化,形成惡性循環。

為了讓子女丟棄 自卑 感,家長可多留意自己在家庭教育上是否有改善空間:

1.不比較批評:

父母要學懂欣賞子女的才能,因為父母是子女心中最重要的人,如果連父母都不懂欣賞子女的好表現,孩子就更會覺得自己沒有人關愛。另外,要留意是否因為想激勵子女,錯誤運用「激將法」,對於年幼的子女,這樣的做法可能只會讓孩子覺得「我就是比別人差」,把子女向著自卑的方向推。

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2.尊重孩子的興趣:

花時間了解孩子的興趣與能力,當孩子提出自己的想法時,爸媽盡可能提供機會,在合理的範圍內,鼓勵子女完成,如遇上困難,也可以一起討論是否能有其他的方法。家長要尊重子女的選擇,不鹿每每都要求子女跟你一樣的決定,當子女感到受尊重,就不容易產生自卑的情意結。

3.加強孩子的自省能力:

幫助孩子養成定期反思的習慣,可以是每天、每週或每月。這可以是關於一天中發生的事情、感受到的情緒或者取得的成就讓孩子更瞭解自己是什麼樣的人。

4.建構親子時光:

親子關係好不是因為血源,父母需要讓子女知道當他有需要的時候,父母都會在其身旁,並適時給予協助。孩子對父母信任,感受到父母對他的支持,就為成為同途人,不孤單就不容易自卑。

5.引導孩子正向思考:

要建立孩子正向思考,父母要做到多欣賞子女努力的過程,而不是只標榜結果。父母也要注意,讓子女了解自己面對挫敗時,自己是如何去處理,成為孩子的榜樣。

撰文 – Ken Sir (兒童發展及升學專家)

Ken Sir

Ken Sir

正向教育及升學專家
主講育兒及升學講座超過1000場、學生人數逾萬位家長、獲幼稚園、小學邀請到校進行正向教育講座、榮獲電視台最強幼兒教育大獎、曾任新城電台節目「爸爸媽媽您好嗎」節目教育顧問、多份報章雜誌教專欄作家、香港專上教育學院文憑課程講師、家長會首席顧問。

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