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教養|紀律不是要羞辱孩子 專家: 8招正向教養 讓孩子學懂紀律

教養|紀律不是要羞辱孩子 專家: 8招正向教養 讓孩子學懂紀律

教養|紀律不是要羞辱孩子 專家: 8招正向教養 讓孩子學懂紀律

2024 年 5 月 20 日教養
2024 年 5 月 20 日教養

小朋友發脾氣是兒童成長過程中的一個正常階段,父母需要學會如何正面處理。當然,這些理論說起來容易,做起來難。但是Cornell University的心理學助理教授Peggy Drexler博士及兩本育兒書作者指出,紀律教育並不是要讓孩子感到內疚或羞恥,而是要糾正他們的行為,並指導他們未來能以更好的方式處理事情。

“No Bad Kids: Toddler Discipline Without Shame”一書的作者Lansbury表示,正向紀律的關鍵在於父母的態度,家長可以採取以下幾種方法來指導孩子:

1.規律生活

有規律生活能令小朋友更易預計現實將會發生的事情,減少不安。假如規律有所改變,例如明天將會參加其他小朋友的生日會,或是在超級市場多用了一點時間,可以提早與小朋友溝通,讓他們預期將會改變的事情,避免因為不安產生的情緒問題。

2.不要標籤

所有父母都會擔心孩子被人寵壞,Lansbury指出小朋友能夠感受從爸媽身上嗅出標籤,也要避免使用標籤,或用「無用」、「懶鬼」等字眼,因為越用越易記入心中,甚至做出標籤的行為。

3.不要發怒

Lansbury建議家長不要發怒,雖然很難,但是發怒於事無補,更令小孩不知所措,結果只好用脾氣來回應脾氣。

4.用第一人稱

隨著孩子成長,他開始明的你不單是「媽媽」或「爸爸」,也是一個人。Lansbury建議在幼兒開始學行的時候,家長可以改用第一人稱作為最誠實、最直接的溝通方法,因為小孩正在不斷測試界限和規則,以「我」而非「媽媽」來設限是具體和直接的做法。

5.避免責罵或講道太長

大多數幼兒不需要懲罰,只需要紀律處分。Lansbury指行為的自然後果就是最好的學習紀律方法。故此家長要做的是將行為與後果連繫起來。責罵、講道太長不是他的行為後果,因不清晰,只會帶來恥辱。

6.選擇適當結果。

如果孩子午餐玩食物,那麼他的懲罰只限午餐時間。嘗試確保後果是公平,不要以為孩子會接受它,但至少他不會覺得自己被人操縱或不公。

7.讓孩子表達情感

孩子變得越來越獨立,也有很多激烈、矛盾的情緒,這是無問題,讓孩子感受、表達情緒,憤怒、沮喪、困惑、疲憊或失望。家長最重要的是表達明白理解,並且協助孩子擺脫困境,以及學習管理情緒。

8.愛不是交換工具

家長說「我唔愛你」或「如果你愛我,你就唔會發脾氣」,這種說法代表愛是有條件的東西,反而令到小朋友更缺安全感。

資料來源:  No Bad Kids: Toddler Discipline Without Shame

 

 

小朋友發脾氣是兒童成長過程中的一個正常階段,父母需要學會如何正面處理。當然,這些理論說起來容易,做起來難。但是Cornell University的心理學助理教授Peggy Drexler博士及兩本育兒書作者指出,紀律教育並不是要讓孩子感到內疚或羞恥,而是要糾正他們的行為,並指導他們未來能以更好的方式處理事情。

“No Bad Kids: Toddler Discipline Without Shame”一書的作者Lansbury表示,正向紀律的關鍵在於父母的態度,家長可以採取以下幾種方法來指導孩子:

1.規律生活

有規律生活能令小朋友更易預計現實將會發生的事情,減少不安。假如規律有所改變,例如明天將會參加其他小朋友的生日會,或是在超級市場多用了一點時間,可以提早與小朋友溝通,讓他們預期將會改變的事情,避免因為不安產生的情緒問題。

2.不要標籤

所有父母都會擔心孩子被人寵壞,Lansbury指出小朋友能夠感受從爸媽身上嗅出標籤,也要避免使用標籤,或用「無用」、「懶鬼」等字眼,因為越用越易記入心中,甚至做出標籤的行為。

3.不要發怒

Lansbury建議家長不要發怒,雖然很難,但是發怒於事無補,更令小孩不知所措,結果只好用脾氣來回應脾氣。

4.用第一人稱

隨著孩子成長,他開始明的你不單是「媽媽」或「爸爸」,也是一個人。Lansbury建議在幼兒開始學行的時候,家長可以改用第一人稱作為最誠實、最直接的溝通方法,因為小孩正在不斷測試界限和規則,以「我」而非「媽媽」來設限是具體和直接的做法。

5.避免責罵或講道太長

大多數幼兒不需要懲罰,只需要紀律處分。Lansbury指行為的自然後果就是最好的學習紀律方法。故此家長要做的是將行為與後果連繫起來。責罵、講道太長不是他的行為後果,因不清晰,只會帶來恥辱。

6.選擇適當結果。

如果孩子午餐玩食物,那麼他的懲罰只限午餐時間。嘗試確保後果是公平,不要以為孩子會接受它,但至少他不會覺得自己被人操縱或不公。

7.讓孩子表達情感

孩子變得越來越獨立,也有很多激烈、矛盾的情緒,這是無問題,讓孩子感受、表達情緒,憤怒、沮喪、困惑、疲憊或失望。家長最重要的是表達明白理解,並且協助孩子擺脫困境,以及學習管理情緒。

8.愛不是交換工具

家長說「我唔愛你」或「如果你愛我,你就唔會發脾氣」,這種說法代表愛是有條件的東西,反而令到小朋友更缺安全感。

資料來源:  No Bad Kids: Toddler Discipline Without Shame

 

 

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