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教養|孩子遇 欺凌 易心靈受創 7招助子女重建自信防欺凌

教養|孩子遇 欺凌 易心靈受創 7招助子女重建自信防欺凌

教養|孩子遇 欺凌 易心靈受創 7招助子女重建自信防欺凌

2024 年 3 月 5 日教養
2024 年 3 月 5 日教養

欺凌 剝奪了孩子的自尊並可能在他們心靈留下刻骨的痕跡,有些孩子能夠戰勝這些創傷,但有些則否。父母如何協助孩子擺脫這些不良陰影需視個別情況而定,但以下幾個方法能幫助孩子提升自信心防 欺凌 。

1. 主角視角

幫助孩子了解他們是自己故事內的主角, 欺凌 是困難之一,就如哈利波特之類的故事,英雄如何克服這些困難。

2. 弱點可以是優點

The Freak Factor 一書作者Dave Rendall說他因瘦被人嘲笑,但是他的身型使他在三項鐵人賽中取得優勢;被人嘲笑太愛說話,結果他成為知名講者。

Rendall說要讓孩子了解,所謂的弱點可以是優點,如書呆子可以是偉大的發明家。

3. 你幫人人幫你

“UnSelfie: Why Empathetic Kids Succeed in Our All-About-Me World” 一書作者Michele Borba指出,曾受 欺凌 的小朋友通常有更大的同理心,如能教導、鼓勵孩子主動幫助一些有需要的小朋友(如被人排擠),有助重建自信,日後更夠更易面對 欺凌 ,減低 欺凌 力量。

例如16歲的Natalie Hampton一年前被人排擠,幸有朋友接納了她,她創立Stand With Us的手機程式,幫助孩子尋找願意共進午餐的人,大大削弱了排擠的力量。

4. 共建社交網絡

子女有時被人 欺凌 ,主因他們找不到朋友,有時有人欺凌總比無人理睬好。

因此家長應該多與小朋友建立不同社交圈子,如足球隊、Lego班等,最好就是找到一些志同道合的好朋友。的條件。

5. 小心言詞

孩子需要感到成年人相信他們,例如看到子女不開心,不要問:「是否其他小朋友欺負你?」如果他們說是,他們必須回應你,再次受傷;如果他們說不,可能會失去與他們說話的機會。

因此專家Borba建議家長,可以正面幫助小朋友,如指出孩子的長處,幫助他們提高社交技能,學習幽默應對。

6. 找出問題所在

如小朋友經過球場被人 欺凌 ,家長可以尋找新的回家路線。如果是欺凌子女的是朋友,可以了解一下問題,無法解法便應暫停見面。

7. 作出改變

如果無法帶領孩子走出陰霾,家長可以尋找支援,或是作出改變。例如某個女孩在學校游泳課被偷走內衣,家長首先尋求學校的幫助,發覺學校根本無力管教那些 欺凌 別人壞學生,馬上替女兒轉校。轉校之後,他的女兒從新生活,成績也突飛猛進。

欺凌 剝奪了孩子的自尊並可能在他們心靈留下刻骨的痕跡,有些孩子能夠戰勝這些創傷,但有些則否。父母如何協助孩子擺脫這些不良陰影需視個別情況而定,但以下幾個方法能幫助孩子提升自信心防 欺凌 。

1. 主角視角

幫助孩子了解他們是自己故事內的主角, 欺凌 是困難之一,就如哈利波特之類的故事,英雄如何克服這些困難。

2. 弱點可以是優點

The Freak Factor 一書作者Dave Rendall說他因瘦被人嘲笑,但是他的身型使他在三項鐵人賽中取得優勢;被人嘲笑太愛說話,結果他成為知名講者。

Rendall說要讓孩子了解,所謂的弱點可以是優點,如書呆子可以是偉大的發明家。

3. 你幫人人幫你

“UnSelfie: Why Empathetic Kids Succeed in Our All-About-Me World” 一書作者Michele Borba指出,曾受 欺凌 的小朋友通常有更大的同理心,如能教導、鼓勵孩子主動幫助一些有需要的小朋友(如被人排擠),有助重建自信,日後更夠更易面對 欺凌 ,減低 欺凌 力量。

例如16歲的Natalie Hampton一年前被人排擠,幸有朋友接納了她,她創立Stand With Us的手機程式,幫助孩子尋找願意共進午餐的人,大大削弱了排擠的力量。

4. 共建社交網絡

子女有時被人 欺凌 ,主因他們找不到朋友,有時有人欺凌總比無人理睬好。

因此家長應該多與小朋友建立不同社交圈子,如足球隊、Lego班等,最好就是找到一些志同道合的好朋友。的條件。

5. 小心言詞

孩子需要感到成年人相信他們,例如看到子女不開心,不要問:「是否其他小朋友欺負你?」如果他們說是,他們必須回應你,再次受傷;如果他們說不,可能會失去與他們說話的機會。

因此專家Borba建議家長,可以正面幫助小朋友,如指出孩子的長處,幫助他們提高社交技能,學習幽默應對。

6. 找出問題所在

如小朋友經過球場被人 欺凌 ,家長可以尋找新的回家路線。如果是欺凌子女的是朋友,可以了解一下問題,無法解法便應暫停見面。

7. 作出改變

如果無法帶領孩子走出陰霾,家長可以尋找支援,或是作出改變。例如某個女孩在學校游泳課被偷走內衣,家長首先尋求學校的幫助,發覺學校根本無力管教那些 欺凌 別人壞學生,馬上替女兒轉校。轉校之後,他的女兒從新生活,成績也突飛猛進。

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